Megszámlálhatatlan diétával és fogyókúrával kapcsolatos módszert olvasni a médiában, melyek egyike-másika akár veszélyes is lehet. Bármennyire is nehéz elfogadni, hosszútávú eredményt csak hosszútávú életmódváltoztatással érhetünk el. A cikkben néhány népszerű fogyókúrás tévhitet…
