Sok szó esett már arról, milyen diéta teszi sikeressé az életmódváltást. De vajon a diétázás önmagában elegendő? Bár a diéta sikerességében a táplálkozásnak van a legnagyobb szerepe, mégsem elég csak az étkezésre koncentrálni.…
Címke: tippek
Számos ponton változtathatunk szokásainkon – elektronikai eszközeink használatán például különösebb lemondás vagy nagyobb beruházás nélkül –, amelyekkel jelentős költséget és energiát takaríthatunk meg. Belemerülve az otthoni sütés-főzésbe nem is gondolunk bele, hogy…
A diétázást sokan a trendi fogyókúrákkal, koplalással kapcsolják össze. A divatdiéták azonban sosem a táplálkozásunkban jelenlevő hibákra nyújtanak megoldást. Általában egy újabb szélsőséges táplálkozást kialakítva még az immunrendszerünket is gyengítik. Hogy elkerüld…
Az autómosás és tisztítás elengedhetetlen, ha azt szeretnénk, hogy az autónk csúcsformában maradjon. Akár tetszik, akár nem, ez egy olyan munka, amelyet időről időre el kell végezni, de ha tudjuk, hogyan kell…
Az energia-veszélyhelyzet miatt hamarosan már magasabb árról érkezhet számla, a gáz mellett pedig a megnövekedett áramfogyasztás is sokaknak okozhat fejfájást. Egyes háztartási eszközök használatát – például hűtőt, mosógépet vagy légkondit – a…
Már eddig is akár több tízezer forintot spórolhattak évente a rezsiszámlán azok, akik igazán energiahatékony hűtőszekrényt és mosógépet használnak, az átlagos fogyasztás felett érvényes új energiaárak fényében pedig ennél is jóval magasabb…