A hajunk a testünk tükre. A változókor sok testi és lelki változással jár, amelyekből az egyik legszembetűnőbb a hajhullás. Hogy mi áll a hátterében, mit tehetünk ellene, és hogyan kezeljük, arra Dr.…
Címke: változókor
Dr. Mangó Gabriella orvos-természetgyógyász, író és forgatókönyvíró, aki praxisán kívül is folyamatosan törődik a pácienseivel. Unatkozni sosem szokott, viszont állítása szerint néha még saját magát is képes megőrjíteni. Népszerű Facebook-posztjai sokaknak nyújtottak…
Góg Anikó személyi edző szerint az ország általános egészségi állapota siralmas, mind mentális, mind fizikai szinten. Ennek oka alapvetően az, hogy olyan környezetben élünk, amely nem felel meg az ember természetes szükségleteinek.…
A Panna, csajok, satöbbi legújabb epizódjának vendége Domján Andrea, agykontroll oktató, aki megosztja tapasztalatait a mentális gyakorlatok szerepéről az életminőség javításában. Andrea rávilágít arra, hogy a modern ember hajlamos túlgondolni a dolgokat,…
A Panna, csajok, satöbbi új epizódjában Koós Viki, nemzetközi arcjóga tréner, elkalauzol minket az arcroller és a guasa világába. Mi a különbség a két hatékony eszköz között? Hogyan használjuk őket a bőr…
Becslések szerint 2030-ra világszerte 1,2 milliárdra tehető a menopauzában lévő nők száma. A menopauza okozta tünetektől a nők 75-80%-a szenved és 20-30%-uknál ezek erősebben jelentkeznek. A változókorban és az azt megelőző időszakban számos olyan…