Becslések szerint 2030-ra világszerte 1,2 milliárdra tehető a menopauzában lévő nők száma. A menopauza okozta tünetektől a nők 75-80%-a szenved és 20-30%-uknál ezek erősebben jelentkeznek. A változókorban és az azt megelőző időszakban számos olyan…
Címke: változókor
A Panna, csajok, satöbbi legújabb epizódjának vendége Krajcsó Nelli, mindfulness tanár, aki a tudatos jelenlét és meditáció világába vezet minket. Nelli megosztja, hogyan segít a mindfulness a mindennapi szokásaink és görcsös ragaszkodásaink…
A Panna, csajok, satöbbi legújabb epizódjában László Irén motiváló életútját ismerhetitek meg jobban, aki 74 évesen is aktív személyi edzőként segít a nőknek, különösen 50 év felettieknek, hogy megtalálják az egyensúlyt az…
A Panna, csajok, satöbbi legújabb epizódjában különleges vendégekkel várnak benneteket: Dr. Jakab Attila professzorral, a Magyar Menopauza Társaság előző elnökével és Iványi Orsolya menopauza aktivistával beszélgetünk a menopauza körüli tévhitekről és valóságokról.…
Minden, amit tudni szeretnél a változókorról. Hőhullámok gyötörnek, nem vagy önmagad, jönnek fel a kilók, nincs kedved a szexhez, és túl fáradt vagy az álmatlan éjszakáktól ahhoz, hogy bármit is csinálj. Mindez egyáltalán…
Vajon mennyiben változott a nők szerepe és életminősége a hosszabb életkilátások tükrében? A Panna, csajok, satöbbi következő epizódjában Dr. Halmos Amrita szülész-nőgyógyásszal és endokrinológussal beszélgetünk a menopauzáról egy kicsit másképp. Amrita elmagyarázza,…