Itt a harmadik hónap, hivatalosan is közeledik a tavasz, ezzel együtt a virágok, a napsütés, a lassan újra zöldbe boruló erdők, a szabadtéri programok. Nagyon várjuk. Jelenleg a napsütés adott ebből a képletből, de sokat dobhat a hangulatunkon, ha lélekben készülünk a többire is. Ha még kellene egy kis segítség a jókedvhez, akkor semmiképpen ne feledjük – sőt, használjuk ki -, hogy ma van a Nemzetközi Palacsintanap. Szuper keddet!
Időjárás
Az Időkép előrejelzése szerint hazánk nagy részén sok napsütésre számíthatunk, több felhő néhol északkeleten, keleten lehet, de csapadék nem várható. Többfelé élénk, északkeleten erős lesz az északias szél. Hajnalra helyenként -10 fok köré hűlhet a levegő, kora délután pedig 4-9 fokot mérhetünk.
🆘 Ma sem lesz felettünk front, de a szeles idő tovább folytatódik, amely fejfájást, ingerlékenységet, nyugtalanságot okozhat. A magasban hidegebb levegő áramlik fölénk, így továbbra is előfordulhat gyengébb migrén, illetve görcsös fejfájás. A reggeli órákban felerősödhetnek a kopásos eredetű ízületi panaszok. A napsütés jó hatással lesz a közérzetre, hangulatra. Öltözzünk rétegesen, erősítsük immunrendszerünket, fogyasszunk minél több zöldséget, gyümölcsöt, figyeljünk a megfelelő vitamin-utánpótlásra!
Névnap: Albin
Híres születésnapos
Ma Javier Bardem színészt köszöntjük. A sármos, különleges karakterű Javier 1969. március 1-jén Las Palmasban, a Kanári-szigeteken született, harmadik gyermek volt családjában. A színészet nem idegen felmenőitől: édesanyja Pilar Bardem, színésznő, nagyszülei Rafael Bardem színész és Matilde Muñoz Sampedro színésznő, nagybátyja Juan Antonio Bardem forgatókönyvíró és filmrendező, testvérei szintén színészek. Alig hatévesen már filmben és tévésorozatokban szerepelt. Ám mielőtt a színészet mellett tette le végleg a voksát, kipróbálta a festészetet, az atlétikát – annyira komolyan sportolt, hogy még a spanyol nemzeti rögbicsapat tagja is volt.
A nemzetközi sikert 1992-ben a Sonka, sonkával című film hozta meg számára. Érdekesség, hogy ebben Penélope Cruz, jelenlegi felesége volt a partnere. Julian Schnabel Mielőtt leszáll az éj című mozija végleg feltette a nemzetközi filmszínészek jegyzett nívóslistájára. Első angol nyelvű alakításáért Oscar- és Golden Globe-díjra is jelölték. Sikert sikerre halmoz azóta is: a 2004-es velencei filmfesztiválon elnyerte a legjobb színésznek járó díjat A belső tenger című filmben nyújtott alakításáért. Nagyon ajánljuk a filmet mindenkinek! Ahogy 2007-ben a Coen-fivérek Cormac McCarthy regénye alapján készült remeművét, a Nem vénnek való vidéket is. Itt szintén főszerepet alakított Javier és a pszichopata bérgyilkost olyan átütően formálta meg, hogy többek között a legjobb férfi mellékszereplőnek járó Golden Globe- és Oscar-díjat vehette át. 2008-ban Vicky Cristina Barcelonáért negyedik Golden Globe-jelölését kapta. 2010-ben a spanyol Biutifullal pedig megérkezett a harmadik Oscar-jelölése. 2012-ben nem kisebb megtiszteltetés érte, minthogy a Skyfall című James Bond-film főgonosza lehetett.
Magánélete kiegyensúlyozott, boldog házasságban él 2010 óta feleségével, a szintén színész Penélope Cruzzal és két gyermekükkel.
Ha kimozdulnál
Szorongok, tehát vagyok? – művészetterápiás workshop
Egyre több ember hétköznapjait nehezíti meg a szorongás, ezért elengedhetetlen, hogy minél nyíltabban és tabumentesen beszéljünk róla. Március 1-jén a Három Hollóban egy művészetterápiás workshop keretén belül dolgozhatjuk fel ezeket az érzéseket, ahol a technika lehetőséget ad az önreflexióra és a kreativitás fejlesztésére, mindezt közösségi élményként megélve. Az eseményen való részvételhez nem szükséges művészeti érzék és kézügyesség, hiszen itt az alkotás nem cél, hanem eszköz, amivel hozzáférhetőbbé tehetjük mindazt, amihez verbálisan nehezen tudunk közel jutni.
Regisztráció: safespace.budapest@gmail.com
Hol: Három Holló Kávéház – 1052 Budapest, piarista köz 1.
Mikor: 2022. március 1., kedd 17:00
