Bízunk benne, hogy csodálatos karácsonyi ünnepeket töltöttetek a szeretteitekkel! Ha a nagy evés-ivás után januártól többet szeretnétek mozogni, akkor nézzétek meg lent azt az otthoni testmozgáshoz készült kollekciót, amely az év elején lesz elérhető limitált ideig. Csapjatok le rá! Szépséges szerdát kívánunk!
Időjárás
Az Időkép előrejelzése szerint a Dunántúl délnyugati felén és helyenként az északkeleti határ közelében indulhat ködösen a nap, majd napközben a napsütésé lesz a főszerep, de délnyugaton helyenként csak lassan oszlik fel a köd. A nyugati-északnyugati szél az Alföldön és az Északi-középhegységben reggel, délelőtt többfelé élénk lehet. Kora reggel -2, +6, napközben 6-12 fok valószínű.
🆘 Ma nem várható fronthatás, de az átlagosnál jóval enyhébb időben az arra érzékenyeknél melegfronti tünetek jelentkezhetnek. Előfordulhat fejfájás, migrén, fáradékonyság, bágyadtság. A szelesebb északi, északkeleti és délnyugati tájakon élők körében ingerlékenység, nyugtalanság is jelentkezhet. A napos időszakok viszont jó hatással lesznek hangulatunkra, közérzetünkre, érdemes lesz kimozdulni és egy nagyot sétálni. Réteges öltözet viselése ajánlott. Immunrendszerünk erősítése érdekében fogyasszunk vitamindús zöldségeket, gyümölcsöket, és ne feledkezzünk meg a megfelelő mennyiségű folyadék beviteléről sem!
Névnap: János
Híres születésnapos
Boldog 42. születésnapot kívánunk Emilie De Ravin ausztrál születésű színésznőnek! Emilie első jelentősebb szerepét A vadak ura című TV sorozatban kapta, amiben Curupira megformálójaként visszatérő szereplő lett. Ezután egy földönkívüli-ember hibridet, Tess Hardingot alakította a Roswell című tinisorozatban. 2004-ben beválasztották az ABC drámasorozatába, a Lost – Eltűntekbe, mint Claire Littleton. 2005-ben kiválasztották Emily Kostich, Brendan Frye (Joseph Gordon-Levitt) heroinfüggő exbarátnőjének szerepére a Beépülve című filmbe. Egy évvel később főszerepet kapott, Brenda Cartert játszhatta el a Sziklák szeme 2006-os remake-jében. 2007-ben a Variety arról számolt be, hogy szerepelni fog a Ball Don’t Lie című filmben a 2008-as Tribeca FIlmfesztiválon mutattak be, majd 2009 elejétől játszották a mozikban. Ezután feltűnt William Dear a Tökéletes csapat című filmjében, majd a 2009-es Közellenségekben. Utóbbiban egy Barbara Patzke nevű banki pénztárost alakított. 2009 nyarán leforgatta az Emlékezz rám! című filmet, melyben Robert Pattinson alakítja a partnerét. 2012-ben vendégszerepelt az Egyszer volt, hol nem volt című ABC drámasorozatban, mint Belle. 2012-ben főszerepben játszott a Hulluna Saraan című finn romantikus vígjátékban, melyet Samuli Valkama rendezett. Ugyanebben az évben Anthony LaPaglia lányát alakította az új televíziós drámasorozatban, az Americanában. 2013-ban szerepelt az Air Force One is Down című sorozatban, ami Alistair Maclean regénye alapján készült. 2015 szeptemberében bemutatásra került a The Submarine Kid című romantikus dráma, amiben egy Alice nevű lányt alakít. 2019-ben szerepelt a Scorned című thrillerben, a Lifetime gyártásában. 2022-ben bemutatásra került a True Colors című sorozat, amiben Liz Hindmarshként egy epizód erejéig látható. Következő filmje a Wreckage lesz, egy thriller, amiben főszerepet alakít.
Forrás: starity.hu
Mozgásra fel otthonunkban!
A karácsonyi nagy evések eredményeit nem lehet elég korán elkezdeni ledolgozni. Az IKEA hamarosan kijön egy otthoni testmozgáshoz készült kollekcióval, amely az egészséges életmódban támogat minket.
Az otthoni testmozgás sok kihívást és nehézséget rejt magában, ezért az IKEA megvizsgálta, hogyan tehető kényelmesebbé és elérhetőbbé az otthoni sportolás, hiszen ha az embereknek lehetősége adódik arra, hogy ott sportoljanak, ahol csak szeretnének, akkor a mindennapos testmozgás rutinját is könnyebben alakítják ki. Ez a meggyőződés ihlette a DAJLIEN kollekciót. Az elérhetőséget a termékcsalád neve is tükrözi: a DAJLIEN jelentése „mindennapi” az IKEA szülőhelye, a Småland régióban beszélt nyelvjárásban.
A DAJLIEN kollekció célja, hogy multifunkcionális, az otthonokban könnyen elhelyezhető termékekkel segítse a sportolni vágyókat, ezért azok sporteszközként, tárolóként, vagy akár stílusos dizájnelemként is használhatók.
„Nem mindenki számára komfortos az edzőterembe járás, otthon ugyanakkor sok esetben nincs elég hely vagy idő a sportolásra. A DAJLIEN megalkotását az a vágyunk ösztönözte, hogy praktikus megoldásokkal motiváljuk és kellemessé tegyük a testmozgást, akár kis helyen is” – mondta Sarah Fager, az IKEA of Sweden tervezője. „A DAJLIEN kollekció ötletes és gyönyörű termékei nemcsak testmozgásra ösztönöznek, de szórakoztató, könnyű és mindennapos tevékenységgé teszik az edzést.”
A DAJLIEN kollekció darabjait visszafogott színek és megjelenés jellemzik, így könnyen az otthon természetes és szerves részeivé válhatnak. A tornaszőnyeg, step up pad, és a kör alakú súlyzók is az otthoni testmozgás lehetőségét teremtik meg. A termékek kialakításuknál fogva egyszerűen használhatók, tárolhatók, és akár hordozhatók is.
A masszív és sokoldalú DAJLIEN padot az iskolai tornaórákon régebben használt sporteszköz ihlette, és hűen példázza a kollekció fókuszát, a multifunkcionalitást. A tetejét csúszásmentes anyag borítja, így ideális saját testsúlyos feladatok elvégzéséhez, ugyanakkor a sporteszközök praktikus tárolója lehet és akár stílusos asztalként is megállja a helyét.
A mozgás mellett az otthoni pihenés minősége is fontos, ezért a DAJLIEN kollekció a regenerációt és a stressz csökkentését segítő termékeket, például légtisztítót, jógázáshoz használható gumiszalagokat, térdpárnákat, egy masszázslabdát és egy hordozható Bluetooth hangszórót is tartalmaz. A papucs és a kétféle poncsó a mozgás utáni lazítást segíti.
„A DAJLIEN célja a testmozgás népszerűsítése és az emberek segítése abban, hogy aktívabb otthoni életet éljenek. Olyan kollekciót terveztünk, amely elhozza az otthonokba a mozgást, és megmutatja, hogy ugyan a sportolásnak sok formája és fajtája létezik, az egyszerű feladatok elvégzéséhez nincs szükség nagy helyre” – mondta Akanksha Deo, az IKEA of Sweden tervezője.
A DAJLIEN kollekció értékesítése világszerte várhatóan 2024 januárjában indul, a termékek a készlet erejéig, legfeljebb hat hónapig lesznek kaphatók.
