Kávé mellé

Ma madárcsicsergésre ébredtünk. Elmondhatatlanul jó érzés, hogy végre érezni is kezdtük a jó időt. Az immurendszerünk támogatása azonban az év minden szakában éppolyan fontos, így ma a Nestlé OptiFibre® rostkészítményét mutatjuk be nektek. Görgess érte lejjebb!

Időjárás

Az Időkép előrejelzése szerint ma a napsütést fátyol- és gomolyfelhők zavarhatják. Csapadék nem várható. Megélénkülhet a nyugatias szél. Reggel 8, délután 22 fok körül alakul a hőmérséklet.

Ma nem várható fronthatás, de a nagy napi hőingadozás sokak számára megterhelést jelenthet. Keringési problémák, vérnyomás-ingadozás, rosszullét, szédülés alakulhat ki. Hajnalban, kora reggel a hidegebb tájakon átmenetileg a kopásos eredetű ízületi panaszok is felerősödhetnek. A szelesebb északi-északkeleti tájakon felerősödhetnek a fejfájásos panaszok, valamint ingerlékenység, nyugtalanság előfordulhat. A napos időszakok jó hatással lesznek hangulatunkra, közérzetünkre.

Névnap: Bonifác

Híres születésnapos

Kate Blanchett ünnepli ma 57. születésnapját.

Miután megszerezte diplomáját az ausztráliai National Institute of Dramatic Arton, elsősorban színpadon dolgozott. Tagja a Company B-nek, eljátszotta Miranda szerepét A viharban, Opheliát a Hamletben és Nyinát A sirályban. 1999-ben a londoni West Enden, az Almeida színházban David Hare Bőség című darabjában játszotta Susan Traherne-t. Színpadi szerepei után kezdetben televíziós sorozatokban szerepelt. Első játékfilmje Bruce Beresford Láger az édenkertben című munkája volt, melyben Glenn Close játszotta a főszerepet. Ennek ellenére a film nem aratott nagy sikert, akárcsak Blanchett következő filmje, a Játék és szenvedély, ahol pedig Ralph Fiennesszal együtt remek alakítással lepték meg a közönséget.

Több ausztrál filmszerep után 1998-ban megkapta az Elizabeth főszerepét, mely nemzetközi elismertséget hozott a számára. Alakításáért Arany Glóbusz és Oscar-jelölést kapott. Sikerein felbuzdulva több felkérés közül válogathatott, 1999-ben A tehetséges Mr. Ripley-ben Gwyneth Paltrow és Matt Damon oldalán játszott, majd Mike Newell mozijában, a Vakrepülés című fekete komédiában, John Cusackkel, Billy Bob Thorntonnal és Angelina Jolie-val szerepelt. 2001-ben forgatta a Kikötői hírek és a Charlotte Gray című filmjeit. Előbbiben Bruce Willis és Billy Bob Thornton között őrlődik, miközben elbaltázott rablásokba fognak, utóbbiban pedig Kevin Spacey feleségét alakítja.

Ezt követően a Gyűrűk ura trilógia Galadriel úrnőjeként láthattuk, majd a Lapzárta című filmben Veronica Guerin újságírónő életrajzi ihletettségű történetét elevenítette fel. Az Aviátorban Katharine Hepburn megszemélyesítéséért Oscar-díjat és Golden Globe jelölést gyűjtött be legjobb női mellékszereplő kategóriában. George Clooney oldalán játszott A jó német című filmben, a Bábelben pedig Brad Pitt meglőtt feleségét alakította. Bob Dylan bőrébe bújt az I’m Not There című filmben, majd újra Erzsébet királynőt alakította az Elizabeth: Az aranykor című filmben. Feltűnt a Benjamin Button különös élete, az Indiana Jones és a kristálykoponya királysága, valamint a Blue Jasmine című alkotásokban is.

Egészséges emésztés könnyedén

Május 29.-én ünnepeljük az Egészséges emésztés világnapját, de abból baj nem lehet, ha előre is készülünk. 🙂 A Gasztroenterológiai Világszervezet (WGO) a jeles nap alkalmából minden évben tematikus közegészségügyi kampány keretében hívja fel a figyelmet az emésztési panaszok megelőzésének és kezelésének a fontosságára.

Az emésztés egészsége általános jóllétünk alapját képezi, éppúgy befolyásolja vitalitásunkat mint mentális és érzelmi egyensúlyunkat. Éppen ezért az idei világnap témája “Nourish to Flourish!” vagyis “Tápláld és ragyogj!” A megfelelő táplálkozással – kiegyensúlyozott és élelmi rostokban gazdag étrenddel és megfelelő folyadékfogyasztással -, valamint a tudatos életmódválasztással sokat tehetünk emésztésünk egészségéért.

Az élelmi rostok és ezek közül is különösen a vízoldékony rostok fogyasztása az emésztés egészségének támogatásában elengedhetetlen. Segítik szabályozni a bélműködést, segítik a bélben a tápanyagok felszívódását, és támogatják a bélflóra egyensúlyát. A rendszeres és megfelelő mennyiségű rostfogyasztás (25-30 g/nap) természetes és tartós táplálkozási megoldást nyújt emésztőrendszeri panaszok esetén.

Az OptiFibre® rostkészítményben a vízoldékony rostok természetes hatékonysága  találkozik a Nestlé táplálkozástudományi tapasztalatával. Egyedi összetevője a részben hidrolizált guargumi rost igazolt hatékonyságú székrekedés, hasmenés, IBS esetén.

Az OptiFibre® rostkészítmény minden 5 grammja 4,3 gr rostot tartalmaz. 100%-ban növényi eredetű, por állagú, speciális, gyógyászati célra szánt élelmiszer. Bármilyen hideg vagy meleg italban, sőt akár a lágy textúrájú, pépes ételekben is tökéletesen feloldható, anélkül, hogy azok ízét és állagát megváltoztatná.  Sokoldalúan felhasználható, hosszú távon is biztonságosan alkalmazható, színezéket, adalékanyagot, hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Várandós nők és szoptatós anyák is biztonsággal fogyaszthatják. Gluténmentes.

Fontos figyelmeztetés: orvosi ellenőrzés mellett alkalmazható. Gyermekeknek 3 éves kortól adható. Kizárólagos tápanyagforrásként nem alkalmazható.