Második alkalommal kerül megszervezésre az Életmódváltás Éjszakája, ezúttal 20 kiváló dietetikus és táplálkozástudományi szakember részvételével. A tavalyi nagy sikerű eseményt idén is online közvetítik a Facebook felületén egy félnapos program keretében.
Több, mint három éve – még a Smartfood elindulása előtt – jött az ötlet a szervezők részéről, hogy tartsanak egy olyan offline eseményt, ami az egészséges életmódváltásról és annak minden lehetséges pilléréről szól. Bérczi Krisztina és dr. Takács Hajnalka szerettek volna egy olyan alkalmat, ahol elismert szakemberek edukálhatják az érdeklődőket arról, miért fontos az egészségünkkel foglalkozni, mi szükséges az egészségmegőrzéshez, betegségmegelőzéshez. Egy hangulatos, a megújulást ünneplő, akár éjszakába nyúló eseményt álmodtak meg. Aztán a Covid persze felülírta a terveket…
De nem adták fel és az Életmódváltás Éjszakája tavaly első alkalommal, online formában megvalósult. Idén már második alkalommal, a tavaszi napéjegyenlőséget követő első pénteken, március 25-én kerül sor az eseményre, ismét online formában, déli 12.00 órai kezdettel.
Az esemény célja, hogy felhívják a figyelmet arra, hogy
• a testi és lelki egészség elérésének és megőrzésének kulcsa az az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás, valamit a psziché ápolása,
• a kampányszerű fogyókúra, az alkalmankénti sport helyett szemléletváltásra van szükség,
• szakember iránymutatására hagyatkozzunk és ne a social media amatőr „szakértőinek” higgyünk.
Ezúttal 20 kiváló táplálkozástudományi szakember csatlakozott előadóként a programhoz.
“Megható volt számomra a szakmai összefogás élménye, amit a felkért dietetikus kolléganőim részéről tapasztaltam. – írta dr. Takács Hajnalka dietetikus, a program egyik ötletgazdája. – Hálás vagyok nekik, amiért ezt a programot hozzám hasonlóan remek lehetőségnek látták arra, minél több embert megszólíthassunk és átadhassuk a szakterületünk néhány fontos üzenetét.”
Az előadásokban kóros állapotokkal – például daganatos betegségek, inzulinrezisztencia, hashimoto, stb. – kapcsolatos dietetikai kérdésekről is szó lesz, de sok hasznos tanácsot kapnak a szülők a gyermekek, tinédzserek étkezésével, a hobbisportolók, valamint a kizárólag növényt fogyasztók a megfelelő táplálkozással kapcsolatban. Sor kerül több táplálkozási tévhit eloszlatására is a “mentes” étkezéssel, a diabétesszel, étrend-kiegészítőkkel vagy a hisztaminintoleranciával kapcsolatban. Az Okostányért, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének étrendi ajánlását pedig Szűcs Zsuzsanna, a szövetség elnöke mutatja be.
Azért, hogy az Életmódváltás Éjszakája ne csupán előadások sorozata, hanem élményprogram legyen, az előadásokat nézők között ajándékokat is kisorsolnak.
A szervezőkkel együtt mi is bízunk benne, hogy a következő alkalommal már offline, élő esemény jöhet létre, amelyen a táplálkozástudományi szakmán túl a sport, mentálhigiéné, orvostudomány is képviselteti magát szakemberekkel.
További információ: eletmodvaltasejszakaja.hu
E-mail: info@eletmodvaltasejszakaja.hu
