Címke: diéta

Fogyókúra karácsonykor? Nem lehetetlen!

Fogyókúra karácsonykor? Nem lehetetlen!

Fogyókúra karácsonykor? Nem lehetetlen! Az ünnepek alatti vendégeskedés gyakori velejárói a plusz kilók, pedig egy kis odafigyeléssel lehetne tenni ellene. Megmutatjuk, hogyan! Sokak számára ismerős lehet az az érzés, amikor a tükörben…

Magyar találmány segít a laktóz-érzékenyeknek és diétázóknak

Manapság sokan figyelnek az egészségükre és a külsejükre, ezért a helyes étkezést és a mozgást előtérbe helyezik. Egyre többen küzdenek ételérzékenységgel, ami miatt több alapanyagot tiltólistára kell helyezniük, és száműzniük az étrendjükből.…

Hogyan érdemes megszabadulnunk a túlsúlytól?

Mindig aktuális téma, de mindennek apropóján talán most még többeket érdekel, hogyan tudnának a lehető legkönnyebben/leghatékonyabban/leggyorsabban megszabadulni súlyfeleslegüktől. A NÉBIH tavaly májusban, 3000 fő bevonásával végzett reprezentatív kérdőíves felméréséből kiderült, hogy a…

A divatdiéták buktatói

Diéták jönnek, diéták mennek, de egyvalami nemigen változik. Hogy minél gyorsabban szeretnénk elérni a vágyott alakot. De álljunk meg egy kicsit és gondoljuk végig, vajon megéri-e sanyargatni magunkat, amikor a legtöbb esetben…