Címke: diéta

Őszi színkavalkád a konyhában is

Itt van az ősz, lassan a tél is… de emiatt nem kell búcsút intenünk a színeknek és a vitalitásnak. A GymBeam kínálatában igazi szín, ízkavalkáddal találkozhatunk. A rövidülő nappalok mellett is kiegyensúlyozottak és…

Nyaralás diétával? Nem lehetetlen!

Sokak fejében a nyaralás gondolata együtt jár a finomabbnál finomabb ételek és guszta koktélok sorával, azonban a vegánok vagy más speciális étkezést folytatók számára a külföldi utazás sokszor inkább stresszt jelent. Ugyanis…

Ezeket a diétákat NE kezdd el a bikiniszezon előtt!

A tavasz az áhított beach body eléréséről is szól. Sokan próbálkozunk régi és új, beváltnak hitt gyors-diétákkal, de mindannyian tapasztaltuk már, hogy ezek csak rövid távú fogyást eredményeznek. A GymBeam táplálkozási szakértői…

Ezt edd nyárig, ha bikini alakot szeretnél!

A tavasz beköszöntével egyre inkább kerülnek le a ruhadarabok, sokan pedig most határozzák el, hogy nyárra megszabadulnának néhány kilótól. Számukra jó hír, hogy most még épp időben vannak ahhoz, hogy egészséges és…