Címke: fitt

Őszi színkavalkád a konyhában is

Itt van az ősz, lassan a tél is… de emiatt nem kell búcsút intenünk a színeknek és a vitalitásnak. A GymBeam kínálatában igazi szín, ízkavalkáddal találkozhatunk. A rövidülő nappalok mellett is kiegyensúlyozottak és…

Nyár, beachbody, fitt finomságok

Itt van a nyár, a legmelegebb évszak. Mindenki a vízpartot keresi, hogy kis hűsítő mártózásokkal elviselhetőbbek legyenek a kánikula legforróbb napjai. Ráadásul a legtöbb strandon ma már számos program- és sportlehetőség is…

Flexitáriánus étrend – a jövő táplálkozása? – Podcast

Vegán, vegetáriánus, a sokaknak kimondhatatlan flexitáriánus, vagyis a hagyományostól eltérő táplálkozási irányzatok. De mi a hagyományos étkezés és mi az egészséges, hol helyezkedik el a flexitáriánus étkezés? Egy téma több szemszögből.  A…

Sárgabarackos, tejmentes, fitt és finom? Van ilyen torta! – Recept

Már sokan beraktároztak a kamrájukba, hűtőjükbe az idei zamatos sárgabarackokból vagy az azokból készült püréből, lekvárból, kompótból. Ez a finom gyümölcs a mindennapi ételeink illetve azok összetevői közé tartozik. Azonban számos innovatív,…

csipak-emese-womagic

Sikersztori – Csipak Emese

Csipak Emese (46) bizonyára sokaknak ismerős lehet, nem véletlenül. 2 évig láthatták őt a nézők az RTL Klub Fitt Mánia című műsorában. De az odáig vezető út nem volt olyan egyértelmű. Többek…