Címke: megoldások

Nem kell mindent egyedül! – Panna, csajok, satöbbi podcast

A Panna, csajok, satöbbi legújabb epizódjában Dr. Dura Mónika és Pollák Éva, a Mindwell Pszichológiai Központ alapítója és szakmai vezetője a vendégek, akikkel a segítségkérésről beszélgetnek. Korunk nője minden szerepben a tökéletességre…

Így hozd ki a maximumot a mobilodból! – Hasznos tippek

Alapvető igényünk, hogy a mobilunkat bárhol és bármikor tudjuk használni, így sok bosszúságot okozhat, ha nem az elvárásaink szerint működik egy szolgáltatás. Nem csöng ki a telefon, vagy éppen üzenetet küldenénk, de…

Újrakapcsolódás a külvilághoz – a tél és a Covid után (2. rész)

Cikkem első részében arról volt szó, hogy milyen újra kilépni a napsütötte, pörgős, kapcsolódós tavaszba és nyárba. A sötétből a világosba, a télből a nyárba való közeledéssel szintén érezhetjük magunkat lehangolva. Hiszen megint…

Mosolyogjunk bele huncutul a világba!

Emlékszel még milyen érzés ártatlanul, őszintén, nyitott szívvel, a boldog csodálkozás állapotában megélni a pillanatokat? Mert gyermekként biztosan tudtad, vagy ha nem is voltál ennek tudatában, teljes hittel meg voltál győződve arról,…

Újratervezés

Az év első két-három hónapja sokakban elhozza azt az érzést, hogy valamit másképp kéne csinálni, mint eddig. Hogy valami egészen újat kellene kipróbálni, vagy éppen jobban meg kellene élni az életet. Jó…