A Szeretetkertet két éven keresztül fejlesztette dr. Piczkó Katalin pszichiáter és csapata. A világszinten is különleges alkalmazás célja az, hogy a párok a feszültségekkel teli időszakban jobban megismerhessék magukat, valamint kapcsolatukat, és…
Címke: önismeret
Hogyan lelhetnénk valóban örömünket a mozgásban? Hogyan állhatnánk úgy hozzá, hogy ez egy ajándék és hála a testünk felé, hogy életben tart minket? Milyen más nézőpont ez, minthogy azért mozgok, mert utálom…
Legtöbbször azt hajtogatom, hogy „hidd el, ami belülről jön az számít igazán”. És ezzel végtelenül egyet értek ma is, de egyáltalán nem elhanyagolható a külsőnk sem. Érdemes törődni vele, nagyon is! Eljárni…
Hiszek az apró lépések erejében, hogy a mindennapi kis szokások, tettek, döntések elvezetnek a vágyott eredményhez. Ehhez azonban valóban elhatározás kell, nem is akármilyen. Szívből jövő, belülről fakadó, hogy azt érezd, hogy…
Tavasszal feléledünk, elkezdünk kinyílni, megnyílni, keressük a helyünket. Téli álmunkból kiébredve hajt minket a vágy: „most aztán másképp csinálom, mint eddig.” Lendülettel vágunk bele akár egy lakás átalakításba, akár saját testünk-lelkünk átalakításába.…
Az utóbbi időben sokan megéltük, hogy mennyire rossz elszigetelve lenni a szeretteinktől, és valószínűleg hallhattunk már a társas magány jelenségéről is. Nem mindig kapcsolódhattunk úgy, ahova szerettünk volna és olykor a nehézségekkel…