Címke: podcast

Flexitáriánus étrend – a jövő táplálkozása? – Podcast

Vegán, vegetáriánus, a sokaknak kimondhatatlan flexitáriánus, vagyis a hagyományostól eltérő táplálkozási irányzatok. De mi a hagyományos étkezés és mi az egészséges, hol helyezkedik el a flexitáriánus étkezés? Egy téma több szemszögből.  A…

Fogyókúrázni ostobaság?! – Panna, csajok, satöbbi podcast

Dietetikus és obezitológus csap össze Dusa Fanny és Dr. Tóth Tamás személyében a Panna, csajok, satöbbi legújabb epizódjában. A beszélgetés során tisztába teszik például a súlycsökkentés és a fogyókúra közötti elemi különbségeket,…

Hormonjaink útvesztője – Panna, csajok, satöbbi Podcast

Változókorban a testünk egyszer csak jelez, és az önmagunkkal való viszonyra hívja fel a figyelmet, amit nem szabad a szőnyeg alá söpörni. Hogyan reagálunk a változásokra? Teherként fogjuk fel vagy pedig el…