Címke: pszichológia

Újrakapcsolódás a külvilághoz – a tél és a Covid után (2. rész)

Cikkem első részében arról volt szó, hogy milyen újra kilépni a napsütötte, pörgős, kapcsolódós tavaszba és nyárba. A sötétből a világosba, a télből a nyárba való közeledéssel szintén érezhetjük magunkat lehangolva. Hiszen megint…

Újrakapcsolódás a külvilághoz – a tél és a Covid után

Mi, akik négy évszakban élünk, azt évről évre megtapasztaljuk, hogy milyen a nyárból belépni a sötét és borongós, elvonulós őszbe/télbe, majd onnan újra kilépni a napsütötte, pörgős, kapcsolódós tavaszba és nyárba. Viszonylag…

Az elkényeztetés is lehet bántalmazás

Gyakran keressük az arany középutat a gyermeknevelésben is. Mikor kell engedni? Mennyire legyen független? És mi a helyzet az önállósággal? De mégis mi a gond azzal, ha egy gyereket kiszolgálnak és folyton…

Könyvklub: Pánik

Ismerd meg a félelmeidet és szerezd vissza az életed! Nem vagy egyedül: bárkinek lehet pánikrohama. A pánikrohamok ijesztőnek tűnnek, különösen, ha nem tudod, mi is történik veled, és mit lehet tenni hasonló helyzetben. Ha…

Hiszti, dac és a többi fránya érzelem

Marci pár hete született. Rengeteg inger éri, és bizony van, hogy csak sírással tudja levezetni a feszültséget. Keveset tud még a világról. Nem tud legurítani egy pohár vörösbort, vagy Netflixet bámulni, hogy…