A pandémia alatt 15%-kal emelkedett az anorexia gyakorisága, az egyéb evészavarok is egyre több embert érintenek, sőt új típusok jelennek meg. Anorexia, bulimia, elhízás, falászavar – a legismertebb evészavarok ezek, ám mellettük…
Címke: pszichológia
Már nagyon régen tervezem, hogy írok a szerelemről, mert szerintem nagyon izgalmas és tanulságos téma. De mindig lebeszéltem róla magamat. Offtopicnak tűnik, és különben is hogy jövök én ehhez, hogy ilyenekről irkáljak.…
Nagyjából hatmillió évvel ezelőtt őseink a sűrű esőerdőből a kelet-afrikai nyílt szavannára vándoroltak. Ez volt az emberi evolúció történetének egyik legjelentősebb eseménye. Amikor őseink rátaláltak a szavannai életből fakadó kihívások társas megoldására,…
Amikor megemlítésre kerül az életmódváltás kifejezés, sokan rögtön a testmozgásra, az étkezésre és az ezekkel járó megvonásokra, szenvedésekre gondolnak. Nagyon divatos manapság már ez a kifejezés, de a teljes kép ennél azért…
Utolsó 4 tipp, amely már nem csak az egészség és kiegyensúlyozott élet eléréséről szól, amiről korábban írtam, hanem tágabb spektrumot vizsgál. Az élet egy homályba vesző, mégis igen fontos területét. Következzen néhány…
Nem baj, ha valaki hülye, idióta, ostoba vagy szemétláda, amíg otthon, a négy fal között “csinálja”. De mit tegyünk akkor, ha nem csak az utcára jön ki, hanem megjelenik a hivatalban, a…