Egy felmérés szerint a fogyókúrázók több mint nyolcvan százaléka egy éven belül újra visszahízza a korábban leadott súlyt, sőt nagy részük még ennél is többet szed magára. Nem is gondolnánk, de a…
Címke: súlyfelesleg
Eltelt két hét az új évből és vannak, akik már fel is adták a frissen megkezdett fogyókúrájukat. A szakember szerint az a jó életmódváltás, amiben az étkezéshez nem társul bűntudat, nem kell…
Az évtized végére jelentősen megemelkedhet a súlyfelesleggel küzdő, illetve az elhízott emberek száma. Becslések szerint 2030-ra legalább egymilliárdra nőhet azok száma, akik túlsúlyosnak tekinthetők. „A Technogym éppen ezért már évek óta arra…
Ez egy nagyon fontos téma az életünkben, mégis azt látom, hogy mindenki, aki sikeres, sajnos nem vesz erről tudomást. Bár sikeres a munkájában, de sajnos ezért egészségileg is megfizeti az árát… Nem…
Ne halogasd tovább, változtass! Szakértő szerzőnk, Hídvégi Andi, összeírt 10 biztos és könnyen betartható tippet, amivel segít elérni áhított céljaid. 1. Menj el sportolni egy gondosan kiválasztott edzőhöz! Fontos, hogy az edző…