Címke: víz

Elég vizet iszol?

Amikor szervezetünk nem jut elegendő folyadékhoz, sem az agyunk, sem pedig a testünk nem képes az optimális működésre. A Waterdrop összegyűjtötte, hogy mikor és mennyi folyadékot ajánlott fogyasztani annak érdekében, hogy a…

Változtatnál? – Építs erős szokásokat!

Egy új szokás bevezetése, tűnjön az bármilyen egyszerűnek, nagy erőfeszítést igényel. Ugyanis nem elég az egyszeri elhatározás ahhoz, hogy egy új viselkedésmód szokássá váljon, módosítanunk kell agyunk automatizmusait, át kell programoznunk akár…

A víz értéke

Az ember minden reggel használja a vizet: lezuhanyozik, kávét főz, lehúzza maga után a vécét, oda se figyelve. Csakhogy több mint 750 millió ember nem teheti meg mindezt, mivel nincs bevezetve a víz…

Kevés vizet iszol? Itt a megoldás!

Pontosan tudod, mennyi vizet kellene innod naponta, mégsem teszed? Nincs rá időd, megfeledkezel róla, vagy esetleg nem is kívánod? Itt a segítség! A víz az élet nélkülözhetetlen eleme. Tudtad, hogy testünk nagyjából…

Kávé mellé

A kánikula ismét átvette az irányítást és a hétvégén is jó meleg ígérkezik, ezért mindig ügyeljünk rá, hogy igyunk megfelelő mennyiségű folyadékot, ha lehet, vizet. Tudjuk, hogy ez nem mindig egyszerű, így…