Szeptember elsején több mint 1,26 millió általános és középiskolás diák kezdte meg a tanulmányait. Ezzel pedig előkerül az örökzöld kérdés, vagyis mi kerüljön az iskolai kulacsba, hogyan biztosítsuk a megfelelő folyadékfogyasztást? Az…
Címke: víz
A reggeli kávé mellett, ugye nem feledkeztek meg a napi extra folyadékbevitelről sem? A nyári melegben különösen fontos, hogy mit és milyen mennyiségben iszunk. A legjobb, ha mindig van nálad kulacsban tiszta…
A nyár a napfény, a strandolás és a szabadtéri programok szezonja, amikor még inkább oda kell figyelnünk a vízivásra. Sokan mégis csak akkor kortyolnak egyet, amikor már szomjasok, pedig ilyenkor a szervezet…
Az új év a változások időszaka, de nem mindegy, hogyan kezdünk neki. A sikeres és tartós változás kulcsa nem a drámai önsanyargatás, hanem az olyan pozitív és örömteli szokások bevezetése, amelyek hosszú…
Az öregedés “ellenszerét” mindig is kutatta az emberiség, és ugyan csodaszer nem létezik, amelytől örök életűekké válunk, az öregedés folyamatán lassíthatunk, annak jeleit pedig csökkenthetjük. Az első és legfontosabb pillér talán az,…
Mostál már kezet? – gyerekként halljuk, felnőttként kérdezzük. Olyan mondat ez, amely óhatatlanul belénk ivódik. Kezet mosunk, amikor hazaérünk, mielőtt eszünk, miután mosdóban voltunk. Az október 15-ei Kézmosás Világnapja alkalmából a Lucart…