A Te életedben mi az a terület, ahol kis energiabefektetéssel nagy eredményeket érhetsz el? Volt már, hogy oda-vissza voltak valamiért a többiek, ami Neked valójában semmiség volt, sőt, örültél, hogy csinálhatod?
Sose gondolnád, hogy az élet egyik legfontosabb lélektani összefüggését mikroökonómia órán tanultam. A mai napig tiszta szívből hálás vagyok annak a professzornak, aki hatalmas elánnal magyarázta nekünk, hogy mindenkinek más a „hasznossági függvénye”, vagyis mindenkit más tesz boldoggá, más erőforrásokkal, erősségekkel és képességekkel rendelkezik. Fel kell mérni, hogy Neked mi a fontos, mit szeretsz csinálni és miben vagy erős, hogy erre tudd alapozni a karrierdöntéseidet. Mikor ezt megértettem, akkor döntöttem el, hiába volt nagyon menő, amivel épp foglalkoztam, mégis napról napra csupán tüzet oltottam és foggal-körömmel küzdöttem a túlélésért. A mindennapi szélmalomharcban cseppnyi örömöt se találtam, ezért úgy döntöttem, azzal fogok foglalkozni, amiben sikerélményem van és gyorsabban, könnyedebben haladok vele. Így lettem gazdaságelemzőből vállalati pénzügyre szakosodott közgazdász.
Napjainkban a munkában megfáradt, levert, motiválatlan és borzasztó súllyal a lelkünket nyomó érzést „kiégésnek” hívjuk. Persze 2011-ben ez még nem volt annyira a köztudatban, így kaptam én hideget-meleget, hogy miért adom fel, miért hagyom magam mögött a szuper karrierrel, fizetéssel és reményekkel kecsegtető szakmát, melyben mások szerint sikeres lehetnék. A kedvenc érveim között szerepelt, hogy ostoba dolog otthagyni valamit, amiben átlag fölött teljesítesz. Miközben senkit nem érdekel a nyomasztó lelki állapotom és a kétségbeesett küzdelmem.
Életem egyik talán legfontosabb karrierbeszélgetését egy tanárommal folytattam, aki próbált belém lelkesedést és motivációt lehelni. Itt leptem meg mindkettőnket, mikor megfogalmaztam: azt szeretném csinálni, amiben kis erőfeszítéssel nagy eredményeket tudok elérni, mert boldogan szeretnék élni. Az unszolás egycsapásra véget ért és tanárom őszintén felnevetve közölte velem, hogy ez az egyetlen érv, amivel nem fog és nem is akar vitatkozni, úgyhogy sok sikert kíván. Ott helyben vagy 100 kilóval könnyebbnek éreztem magam és minden porcikámban éreztem, hogy ez most jó lesz.
Természetesen szorgalmasan és alázattal kell csinálni a mindennapi feladatokat, de ha örömmel és lelkesen csinálod, sokkal könnyebb sikeresen venni az akadályokat. Időnként vannak persze jobb és rosszabb napok, de előre készíthetsz terveket vagy listát arra, hogyan dobhatod fel ezeket a borongós hétköznapokat. Menj el sétálni a természetbe vagy látogasd meg a kacsákat a vízparton vagy gyújts meg kedvenc illatgyertyádat, esetleg nézd meg kedvenc filmedet. A lényeg, hogy legyen erre is egy terv, ami átsegít ezeken a holtpontokon. Fel kell dobni a hétköznapokat és csinálni minden nap valami jót.
Emellett teljesen rendben van, ha az ember elfárad vagy megun valamit. Egy új hobbi, új közösség, környezetváltozás, pozíció váltás, munkahelyváltás vagy esetleg egy új szakma segíthet megújulni, hogy önmagunk boldogabb verziói lehessünk.
Te vagy az egyetlen, aki fel tudja mérni, mitől lennél jobban, mire van szükséged, mi motivál Téged. Egy biztos, aki mer, az nyer. Ne érd be kevesebbel, tegyél a boldogságod érdekében! Életünk nagy részét munkával töltjük, fontos, hogy jól érezzük magunkat benne és hozzátegyen a hétköznapokhoz, ne pedig csak elvegyen.
