Szent Márton ünnepe van, a Márton-napi népszokások a mezőgazdasági munkák befejeződéséhez és az Advent közeledtéhez kötődnek. Márton napja a karácsony előtti 40 napos böjt előtti utolsó ünnepnap, így ekkor rendszeresek voltak a lakomák. Ha viszont nincs kedvetek még a nagy étkezésekhez, hanem inkább a sportolás mellett voksoltok, akkor nézzétek meg ajánlónkat, ahol egy nagyszerű sportitalkockát mutatunk be! Boldog hétvégét kívánunk!
Időjárás
Az Időkép előrejelzése szerint a ködfoltok feloszlását követően leginkább fátyolfelhők szűrhetik a napsütést. Esni nem fog. A légmozgás nem lesz jelentős. Hajnalban 2-8, délután 11-15 fokot mérhetünk.
🆘 Ma fronthatás nem várható, de melegfronti jellegű tünetek előfordulhatnak a fokozottan érzékenyek körében. Körükben vérnyomás-ingadozás, fáradékonyság jelentkezhet. Hajnalban ismét felerősödhetnek a kopásos jellegű ízületi fájdalmak. A felhősebb tájakon fáradékonyság, dekoncentráltság, álmosság továbbra is előfordulhat. Nagy lesz a megfázásveszély, ezért ajánlott a meleg, réteges öltözet. Immunrendszerünk erősítése érdekében fogyasszunk gyümölcsöket, zöldségeket, valamint ügyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre!
Névnap: Márton
Híres születésnapos
Ma ünnepli 60. születésnapját Demi Moore amerikai színésznő, producer, rendező. Sok boldog szülinapot kívánunk neki!
Demi egy szappanoperában, a General Hospitalban kezdte színészi pályafutását. Néhány sikertelen film után, 1984-ben Demi otthagyta a szappanoperát, miután megkapta Michael Caine lányának szerepét a Riói románc című filmben. Ugyanabban az évben, Demi a “nagy kölykök” tagjává vált a Szent Elmo tüzé-ben való szereplésével. Minthogy kettős szerepet játszott, mint kokainfüggő kábítószeres nemcsak a mozivásznon, hanem az életben, a film rendezője felmondással fenyegette, így Demi végül leszokott a kábítószerről. A 80-as években Demit eljegyezte Emilio Estevez, de végül Bruce Willishez ment hozzá. A színésznő kapott néhány filmszerepet is, de a legemlékezetesebb alakítása a Ghostban volt. Demi mint sztár az 1990-es könnyes-romantikus Ghost rekordbevétele és a kritikusok elismerése után futott be. Főszerepének köszönhetően a tárgyalótermi az Egy becsületbeli ügy című filmben, a nagymenő Jack Nicholson és Tom Cruise mellett megőrizte pozícióját Hollywoodban, és elfeledtette gyengécske alakításait az Öldöklő vágyak, az Eszelős szivatás és a Csere-bere páros (Hentes felesége) című filmekben. 1994-ben, Demi játszotta a Tisztességtelen ajánlat című film főszerepét is, s kiérdemelte az MTV Movie Awardot a Legjobb Csókért a mozivásznon. Még abban az évben, Michael Douglasszal játszott együtt a Zaklatás című filmben, ahol bájai felzaklatták a moziba járó közönséget az egész világon. További kasszasikerek helyett ezt néhány gyengébb film követte, mint A skarlát betű, a Tegnap és ma vagy Az esküdt. A nagy felhajtás sokat vitatott filmje, a Sztriptíz körüli botrány volt az egyetlen ok, amivel a moziba vonzotta a közönséget, azon a nyilvánvaló tényen kívül, hogy Demi egy sztriptíz táncost játszott. Viszont ez a film emelte Demit a legjobban fizetett színésznők közé, 12.5 millió USD-t keresve. A Sztriptízben nyújtott alakítása után, Demi eltűnt a reflektorfényből, majd visszatért a G.I. Jane főszerepében és a nagy port kavart különválásával férjétől Bruce Willistől, akivel 11 évig élt együtt.
Ezután ismét elfordult a reflektorfényből és egészen 2003-ig alig szerepelt filmekben, ekkor azonban elvállalt egy epizódszerepet a Will és Grace című sorozatban, de a nagy visszatérést a Charlie Angyalai című mozi hozta el számára, ahol megmutatta még mindig tökéletes testét.
2006-ban két filmmel is jelentkezett, melyek nem voltam hatalmas sikerek, de Demi remekül játszott bennünk (Félhomály, Bobby Kennedy – A végzetes nap), 2007-ben Michela Keane oldalán a Trükkös gyémántrablás című filmben szerepelt, mely nagyon jó kritikákat kapott, csakúgy, mint a Mr. Brooks is, amiben Kevin Costner, Marg Helgenberger és Danielle Panabaker a partnerei. 2009-ben a gyengébben sikerült Happy Tears után, az Eladó a családom című drámában remekel, David Duchovny, Amber Heard, Gary Cole mellett. 2011-ben a Krízispont című filmben szerepelt. 2012-ben a LOL című filmjét mutatták be, mely egy francia vígjáték alapján készült el. 2013-ban mutatták be a Very Bad Girls című filmjét, melyben Dakota Fanning volt partnere. Következő filmje 2014-ben került a mozikba, Hatlövetű kegyelem címmel, melyet 2015-ben a Wild Oats című film követett. 2017-ben A szerelem vak című filmben kapott először szerepet, melyet a Love Sonia és a Csajok hajnalig című mozifilmek követtek. 2019-ben szerepelt a Hivatali eltávozás című filmben, 2020-ban a Kanári című drámában, idén pedig A gigantikus tehetség elviselhetetlen súlya című vígjátékban láthattuk.
Forrás: starity.hu
Sportoláshoz kiváló: Waterdrop Microlyte sportital kocka
Sportolás közben és után folyadékpótlásra van szükségünk, olyan italra amely gyorsan elkészíthető, egészséges és támogatja szervezetünket. Gondoltátok volna, hogy ez az összes egy kockában megtalálható?
Télen a rendszeres sportolás mellett érdemes kiemelt figyelmet szentelni a megfelelő regenerációra, hiszen a betegségeknek és a hideg időjárásnak kitett szervezetnek minőségi tápanyagokra van szüksége az egyensúlyban maradáshoz és a fejlődéshez. A téli hónapokban a fittség megőrzése különösen fontos az immunrendszerünk erőssége szempontjából, de felelős a hangulatunkért és a koncentrációs képességünkért is, amelyeknek igazi kihívás minden hideg, szürke, nyirkos nap. A sportolás alatt felszabaduló endorfinoknak köszönhetjük a hangulatjavulást, az edzés utáni nagyszerű közérzetet. A sportolás alatt a szervezetünkben felszabadulnak a mérgező és felesleges méreganyagok, amelyek aztán izzadással és az anyagcserével kiürülnek a testünkből. Az izzadással azonban a méreganyagok mellett sok elektrolitot (töltéssel rendelkező ásványi sókat) is veszítünk, amelyek alapvető szerepet játszanak a sejtek közötti víz áramlásában, és ennek következtében nagy hatással vannak az idegek és az izmok működésére. Emiatt edzés közben és után is célszerű elektrolitokkal és vitaminokkal dúsított folyadékot fogyasztani.
A Waterdrop új Microlyte sportital kockái gondoskodnak a sportolás közbeni és utáni minőségi folyadékpótlásról; 5-féle elektrolitot, kalciumot, káliumot, magnéziumot, kloridot és nátriumot tartalmaznak, és emellett 9-féle értékes vitaminnal és cinkkel is támogatják a szervezetet. Az édes sárgadinnye, az aromás áfonya és a frissítő grépfrút változatokban elérhető Waterdrop kockák finom ízükkel megkönnyítik a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelt sportolás alatt és azt követően. Nem tartalmaznak koffeint, mesterséges tartósítószert, és hozzáadott cukor nélkül készülnek, így cukorbetegek is fogyaszthatják őket. Alacsony kalória- és szénhidráttartalmuk miatt a legtöbb diétába beilleszthetők. Fogyasztásuk rendkívül egyszerű, ízléstől függően 4-600 ml vízhez adva pár perc oldódási idő után élvezhető a sportital.
A termékcsaládhoz tartozó waterdrop® sportpalackok segítenek természetessé tenni a sportolás közbeni folyadékfogyasztást. A Pull Up fedélnek köszönhetően használatuk egy kézzel is kényelmes.
A waterdrop® Microlyte termékcsalád már elérhető a waterdrop.hu webáruházban.
