Ma van a víz világnapja. A víz az egyik legfontosabb elemünk. Nélküle nem lenne élet a Földön. Becsüljük meg és ne pazaroljuk fölöslegesen. A jövő generációinak már tudatosabban kell odafigyelnie, hogy ne folyassa a csapot, ha már nem használja, ne öntse a ki a vizet, csak mert kicsit megmelegedett az üvegben, stb. A víz érték. Óvjuk!
Időjárás
Az Időkép előrejelzése szerint teleinte erősen felhős lesz az ég, és elszórtan, többségében északkeleten alakul ki kisebb eső, zápor. Délután szakadozik, vékonyodik a felhőzet, még főként a Duna vonalától keletre számíthatunk záporokra. A Dunántúlon és a középső tájakon megélénkül, helyenként megerősödik az északnyugati szél. Talajmenti fagy, néhol gyenge fagy néhol északkeleten lehet még hajnalban, másutt 3-10 fok között alakulnak a minimumok, délután pedig 12-20 fokot mérhetünk.
Ma továbbra is kettős fronthatás tüneteit tapasztalhatjuk. A nagy napi hőingás miattvérnyomás-ingadozás, szédülés jelentkezhet. Az érzékenyeknél fejfájás, migrén, dekoncentráltság, bágyadtság előfordulhat. A szeles tájakon erősödhet a fejfájás, ingerültebbek, feszültebbek lehetünk. Felerősödhetnek a gyulladásos jellegű panaszok. Öltözzünk rétegesen a hideg reggel miatt! Immunrendszerünk erősítése érdekében fogyasszunk vitamindús zöldségeket, gyümölcsöket!
Névnap: Beáta, Izolda
Híres születésnapos
Reese Witherspoon színésznőt köszöntjük 48. születésnapján.
1976-ban született New Orleansban, gyermekkorának egy részét Németországban töltötte. Kaliforniában, a Stanford Egyetemen tanult egy évig, tanulmányait színészkarrierje miatt szakította félbe. Pályája a Vadvirágok című tévéfilmmel indult, első nagyobb sikere a Holdember volt. Játszott a Rettegés, a Gimiboszi és az Amerikai pszicho című filmben, de vendégszerepelt a Jóbarátokban is.
2001-ben kapta meg a Dr. Szöszi főszerepét, mely nemzetközileg is ismertté tette, majd feltűnt a Mindenütt nő és a Hiúság vására című alkotásokban is. A nyughatatlan című 2005-ös filmért számos díjat nyert, köztük az Oscart. Az elmúlt bő tíz évben olyan produkciókban volt látható, mint a Kiadatás, a Négy karácsony és a Vadon, amely újabb Oscar-jelölést hozott a számára. Producerként is dolgozik, illetve karitatív munkákat is vállal. Első férje Ryan Philippe volt, második férje pedig Jim Toth volt. 157 cm magas. 2 fiú és egy lány gyermek anyukája.
Érdekességek:
- Középiskolás évei alatt pom-pom lány volt.
- Bal oldalon a csípőjére egy kis kék szívet tetováltatott még régebben, de nem engedi hogy lefilmezzék.
Kedvencei:
- Könyv: Graham Greene: A szakítás
- Film: Splendour in the Grass (Ragyogás a fűben)
- Színésznő: Ava Gardner
Álomszép bőr csak egy alvásnyira
Az alvás életünk és egészségünk elengedhetetlen része. Miközben alszunk, a vérkeringésünk fokozódik, a pórusaink kitágulnak, hogy bőrünk megszabaduljon a méreganyagoktól és a stressztől. Idegsejtjeink is alvás közben regenerálódnak, bőrsejtjeink pedig ezalatt 3-szor gyorsabban újulnak meg.
A modern életvitellel járó stressz sajnos akadályozhatja a megfelelő mennyiségű és minőségű alvást, amire szervezetünknek szüksége van a regenerálódáshoz. A rossz alvási szokások pedig negatív hatással lehetnek legnagyobb kiterjedésű szervünkre, a bőrre. Holott bőrünknek nagyon fontos szerepe van, többek közt az elsődleges külső védelmi vonalat jelenti a környezet káros hatásaival szemben.
Az ARTISTRY™, az Amway™ által kizárólagosan forgalmazott prémium bőrápoló és sminkmárka ezért megalkotta az Artistry Skin Nutrition™ Éjszaki maszkot. Ez az új termék az esti bőrápolási rutint új szintre emeli egy extra éjszakai hidratáló réteggel, amelytől reggelre a bőr simább és egészségesebb kinézetű lesz.
Napjainkban, amikor a bőrápolási rutin egyre inkább egy holisztikus, a jó közérzetet segítő rituálévá válik, az Artistry Skin Nutrition™ Éjszaki maszk a tökéletes társ a lefekvés előtti relaxáláshoz, az esti rutin kellemes kiegészítője. Akár nyolc órán át nyugtatja a bőrt, sima textúráját és finom illatát a NutriCertTM tanúsítvánnyal rendelkező partnerfarmokon termesztett levendulából, valamint a bergamottból származó illóolajokból nyeri. Alkossuk meg új, kényeztető esti szépségrituálénkat, tegyük a bőrápolás részévé az éjszakára arcon hagyható maszkot, bármely Artistry Skin Nutrition™ hidratáló termék használata után!
Az Artistry Skin Nutrition™ Éjszaki maszk egy innovatív, teljesen vegán termék, amely biztonságos, nyomon követhető összetevőket tartalmaz, és segíti a bőr táplálását. Ahogyan a szervezetünknek is szüksége van étrend-kiegészítőkre a jólléthez, ugyanez igaz a ragyogó, revitalizált és láthatóan egészséges bőrre is.
A komplex formula hét növényi kivonatot egyesít, többek között fermentált tigrisfű-kivonatot, amely kétszer jobban nyugtat és hétszer jobban hidratál; emellett niacinamidot és Tan Hua virágot tartalmaz, amelyek együttes erővel támogatják az éjszaka során a bőr nedvességgátját.
Az Artistry™ tudósai szerint a bőr akkor a legegészségesebb, ha a következő öt fontos bőrtáplálási igény szerint gondoskodnak róla: tisztítás, kiegyensúlyozás, újjáépítés, hidratálás és védelem. Ez az öt követelmény univerzális – minden bőrtípusra, bőrtónusra és életkorra egyaránt vonatkozik.
Az Artistry Skin Nutrition™ Éjszakai maszk a bőr alapvető hidratálási igényét elégíti ki.
Azaz:
- Fokozza a hidratáltságot, ezzel segít kezelni a fakó bőrképet és a ragyogás hiányát.
- Hámlasztással segít eltávolítani az elhalt bőrsejteket, és javítani a bőr megjelenését.
- Az Artistry Skin Nutrition™ hidratáló krémeken felül plusz egy hidratáló réteget biztosít, így egész éjszaka támogatja a bőrt.
A termék egy T-alakú masszírozóval együtt érkezik, mely ergonomikus formájának köszönhetően kiválóan alkalmas az Artistry Skin Nutrition™ Éjszakai maszk felvitelére és a bőr gyöngéd masszírozására, ráadásul kellemes, hűsítő hatást nyújt.
Így használd a masszírozót az Artistry Skin Nutrition™ Éjszakai maszkkal:
- Végezd el a megszokott esti bőrápolási rutinodat!
- A masszírozó alsó, lapos végével tegyél egy mandulányi mennyiségűt az Éjszakai maszkból a kézfejedre!
- Vidd fel a krémet egyenletes mennyiségben az arcodra és nyakadra!
- Enyhe ütögetéssel dolgozd be az arcbőrbe, amíg alaposan fel nem szívódik!
- Ha különleges kényeztetésre vágysz, gyengéden masszírozd meg arcbőrödet a masszírozó felső fejével!
Mire vársz még? Az álomszép bőr az Artistry Skin Nutrition™ Éjszakai maszkkal már csak egy alvásnyira van!
