Hogy állsz a karácsonykor felszedett kis plusz elhagyásával? Ha szükséged lenne még egy kis belső segítségre, gyere és tesztelt le az activé FiberShake-ket!
Időjárás
Az Időkép előrejelzése szerint ma változóan napos-felhős időben lesz részünk, a legtöbb napsütés a Dunántúlon várható. Csapadék nem valószínű. Reggelre foltokban pára, köd képződik. Északkeleten és keleten előfordulhatnak élénk északias széllökések, máshol nem lesz jelentős a légmozgás. Reggelre -11 és -3 fok közé hűl a levegő, majd napközben 2-7 fokot mérhetünk.
Nem lesz felettünk időjárási front, de a visszatérő hidegebb idő hatására görcsös panaszok, vérnyomásproblémák, szívproblémák és fejfájás jelentkezhet. Hajnalban, reggel a hideg időben felerősödhetnek a kopásos jellegű ízületi panaszok. A napos időszakok viszont jó hatással lesznek hangulatunkra, közérzetünkre.
Névnap: Csenge, Ráhel
Híres születésnapos
Isten éltesse Gubik Ágit 48. születésnaján!
A Felvidéken született, az ezredforduló után kezdett filmezni mind magyar, mind szlovák produkciókban. Olyan filmekben szerepelt, mint a Pánik, a Szinglik éjszakája, a Dumapárbaj, vagy a Liza, a rókatündér, emellett számos hazai sorozatban (Barátok közt, Jóban Rosszban, Hacktion) is feltűnt. Két évig volt a szombathelyi Weöres Sándor Színház tagja. Férje Telihay Péter rendező.
Rostpótlás és bélflóra őr egyben
Ha a napi problémáid közé tartozik, hogy folyton éhes vagy, gyakran puffadsz, vagy emésztési gondjaid vannak akkor valószínűleg ennek egyik oka lehet, hogy nem fogyasztasz elég rostot.
Ahhoz, hogy az emésztésed és a bélflórád megfelelően működjön, naponta 30 g rostot kellene fogyasztanod. Az átlag nyugati étrenden élő ember viszont sajnos csak 15-20g rostot eszik. Viszonyításképpen, ez a hiányzó 10 g kb. 400g brokkolinak felel meg. És ki eszik napi 400 g brokkolit?
A FiberShake egy egyszerű és nagyszerű megoldás mindenkinek, akinek nem mindegy mit fogyaszt és milyen minőségben.
A márka évekkel megelőzve a többieket világított rá az emésztőrendszerünk fontosságára és ma már további kutatások támasztják alá, hogy igazuk is volt. És itt jönnek képbe a kis lakosok – a mikrobiom. Nélkülük eléggé elvesznénk ott bent és nem igazán látná a fényt az alagút végén a “napi nagy ügyünk sem”.
A mikrobiom egy ismertebb alrendszere a bélflóra, amelyek többek között az emésztést és egyes vitaminok felhasználását segítik a gyomor-bél rendszerben. Azt is kimutatták, hogy bizonyos baktériumoknak a mentális egészség fenntartásában is fontos szerepük lehet. Sőt! Mivel az immunsejtjeink 70-80%-a az emésztőrendszerünkben van az immunrendszerünk működését is jelentős részben a bélmikrobiom működése, és összetétele határozza meg. Ez nem csak az aktuális influenza járványban mutatott ellenálló képesség szempontjából lehet fontos, de egy csomó immuneredetű krónikus betegséget is befolyásol pl. az allergiát, az IBD-t és a rheumatoid arthritist is.
Tudtad, hogy a sikertelen fogyókúra mögött a bélmikrobiomod felborulása is állhat?
Az activé FiberShake létrehoztott egy 21 napos Mikrobiom Helyreállító programot, ami segít meg jobb alapokra helyezni az egészséget.
Ideje elmélyülni a tudásunkban és megkóstolni a 10 grammos szuperhősöket!
Irány a weboldaluk!
