Ugye nem kell külön szólni, hogy ma van az államalapítás ünnepe? Ez egyben azt is jelenti, hogy a fővárosban tuti káosz lesz a közlekedés. Ha szeretnél bejutni a belvásorba, leleményesnek kell lenned és türelmesnek. Hogy friss is legyél, arról majd a Waterdrop Mocktailja gondoskodik.
Időjárás
Az Időkép előrejelzése szerint kezdetben sok napsütésre számíthatunk a térségben, majd napközben egyre többfelé zavarhatják felhők a napsütést, de csapadék estig sehol sem valószínű. Késő este néhol kialakulhat egy-egy futó zápor, esetleg zivatar. Sokfelé megélénkül a délnyugati szél, majd estére a legtöbb helyen mérséklődik a légmozgás. Hajnalban 15, délután 32 fok körül alakul a hőmérséklet. Az UV-sugárzás 11 és 16 óra között erős lesz, ezért a szabadban ajánlott gondoskodni bőrünk megfelelő védelméről.
Ma időjárási front még nem lesz felettünk, ám hajnalban, kora reggel a hűvösebb tájakon átmenetileg felerősödhetnek a kopásos eredetű ízületi panaszok. Délelőtt gyorsan melegszik a levegő, a melegedésre érzékenyek fejfájást, migrént tapasztalhatnak, ingadozhat a vérnyomás, valamint a keringési panaszok is előtérbe kerülhetnek. A kissé szeles időben a fokozottan érzékenyek körében tovább fokozódhatnak a fejfájásos panaszok, illetve ingerlékenység, nyugtalanság is jelentkezhet. Ugyanakkor fáradékonyabbak, dekoncentráltabbak, bágyadtabbak lehetünk a kánikulában. Zivatarok környezetében felerősödhetnek az allergiások tünetei, valamint az asztmatikus panaszok. Az UV-sugárzás 11 és 16 óra között országszerte erős lesz, ezért a szabadban gondoskodjunk bőrünk megfelelő védelméről! Erősítsük immunrendszerünket, fogyasszunk szezonális zöldségeket, gyümölcsöket! Fokozottan figyeljünk a megfelelő mennyiségű folyadék bevitelére!
Névnap: István
Híres születésnapos
Amy Adamset köszöntjük 51. születésnapján.
Vicenzában, Olaszországban látta meg a napvilágot 1974-ben, szülei amerikaiak. Énekelt a középiskolai kórusban és a tánc is érdekelte, balerina akart lenni. Tizenegy éves korában a szülei elváltak, édesanyjával Atlantába költözött. Eleinte táncszínházban szerepelt, első filmje a Szépségtépő verseny volt, a kiugrást a 2000-es Kegyetlen játékok 2. jelentette a számára.
Két évvel később feltűnt a Kapj el, ha tudsz című produkcióban, amivel több díjat és jelölést is bezsebelt. Szerepelt a 2007-es Bűbájban, egy évvel később a Kételyben, 2010-ben pedig A harcosban. A Muppetsben énektudását csillogtathatta meg, 2012-ben újabb Oscar-jelölést gyűjtött be a The Masterrel. A 2013-as évben három filmjét is bemutatták, ezek között ott volt az új Superman-franchise első darabja (Az acélember), Spike Jonze romantikus sci-fije (A nő) és az Amerikai botrány is. Egy kislány édesanyja.
Kipróbáltad már? A mocktail a nyár új kedvence
Ha idén nyáron valami igazán frissítőre vágysz, de unod már a klasszikus limonádét, akkor van egy tippünk: próbáld ki a mocktailt! Ezek az alkoholmentes koktélok nemcsak finomak és látványosak, de tele vannak gyümölccsel, gyógynövényekkel – és ami a legjobb: se alkohol, se pluszcukor.
A mocktailok nemcsak jól néznek ki az Instán, hanem jót is tesznek a testednek. A Waterdrop új nyári receptjeivel otthon is könnyedén elkészítheted őket, és magaddal viheted a napra vagy feldobhatod vele a baráti kerti bulikat. Frissítő, egészséges, és garantáltan nem marad lájkok nélkül.
Íme a mi két kedvencünk.
FROSTED LIMONÁDÉ
Hozzávalók:
- 1 x waterdrop® FROSTED LIME vagy LEMON Microdrink
- 1 x waterdrop® COLA Microdrink
- 600 ml szénsavas víz
- Jégkockák
- Díszítés: lime-szelet
Elkészítés:
- Oldj fel 1 db FROSTED LIME/ LEMON és 1 db COLA Microdrinket 1-1 pohár szénsavas vízben (egyenként 300 ml).
- Tölts meg egy poharat jégkockákkal. Töltsd fel a pohár 1/3-át a COLA, a fennmaradó részt a FROSTED LIME/ LEMON itallal.
- Lazán keverd meg.
- Díszítsd egy szelet lime-mal.
CHERRY SPRITZ MOCKTAIL
Hozzávalók:
- 1 x waterdrop® CHERRY BOOST Microenergy kocka
- 100 ml víz
- 60 ml rózsavíz
- 1 lime-lé
- Egy adag jég
Elkészítés:
- Tegyél egy CHERRY BOOST kockát egy shakerbe.
- Öntsd hozzá a vizet és a rózsavizet.
- Facsard bele a 1 lime-levet.
- Add hozzá a jeget.
- Rázd alaposan össze, és fogyaszd hidegen.
