Címke: blog

Blog: Az IR és én – Meglepő tények

A 40-es éveink elején, ha falba ütközünk a fogyást illetően, nem biztos, hogy egyből arra gondolunk, hogy “utolért minket’ a menopauza, igaz?! De amióta jobban beleástam magam az IR-be és leginkább annak…

Blog: Az IR és én – Egészséges és finom falatok

Ahogy ígértem, ezúttal pár egészséges, IR barát receptet hoztam nektek. Mindet kipróbáltam, tehát biztosra mondhatom, hogy működnek és finomak. Én a főételeket ebédre szoktam enni, a desszerteket pedig uzsonnára. Sőt, a desszerteknél…

Blog: Az IR és én – Lelki fröccs

Szégyen vagy sem, de elérkezett nálam a vállalásom első mélypontja. Talán annyival viseltem jobban, mint az eddigieket, hogy csak minimálisan zökkentem ki a napi rutinból, ami össz-vissz 2 cukortartalmú édességet jelentett –…

Blog: Az IR és én – Vissza a nyeregbe!

Miután megszületett bennem az elhatározás, hogy ha esik, ha fúj, a következő 6 hónapban semmi nem zökkenthet ki az életmódváltás felé vezető utamon, egy havi mérést követően újra belevetettem magam azoknak az…

Blog: Az IR és én – Letérni az útról…

Ahogy a múltkor írtam, könnyebb letérni a helyes útról, mint végigmenni rajta. Ezt én is megtapasztaltam már nem egyszer. De nem olyan fából faragtak, hogy feladjam. Éppen ezért kihívtam magam egy versenyre.…

Blog: Az IR és én – A nagy találkozás

Mielőtt belevágnék, hadd mondjam el, hogy korábban nem csináltam még ilyet. Nem szeretek szerepelni, ha gondom van, azt a szeretteimmel, a legközelebbi barátaimmal beszélem meg. De egy barátnőm és pár ismerős „noszogatására”…