Ebben a hónapban volt az Egészség Világnapja, ám nem csak ekkor érdemes szétnéznünk a saját házunk táján, mennyire is élünk egészségesen otthonunkban. Szakértők most összegyűjtöttek néhány olyan tippet, amit az otthoni elektronikus…
Címke: egészséges életmód
Szereted a zöldségeket? Akkor klorofillban is gazdagon táplálkozol. Minden táplálkozási szakember azért is javasolja, hogy együnk minél több zöld színű zöldséget, mert sok klorofillt tartalmaznak. Ezt a csoda összetevőt a „növények vérének” is…
Tavaszi kihívásra várja a kirándulókat az Országos Erdészeti Egyesület Sportolj tudatosan az erdőben – Fuss az erdész szemével címmel a Pilisben. A programsorozat résztvevői az erdész szemével járhatják és láthatják az erdőt,…
Április van, már lehetünk kendőzetlenül őszinték az újévi fogadalmakat illetően. Sőt, a tavaszi diétát és az állandóan felbukkanó, nagy, nyár előtti életmódváltást illetően is. Mert nyilván idén is megfogadtuk – mi is…
Sportban gazdag, aktív tavasz elé néznek a mozgás szerelmesei! A Magyar Szabadidősport Szövetség ugyanis ezúttal is a mozgásformák változatos palettáját teríti elénk ingyenes, Töltődj fel sporttal! szlogennel futó tavaszi mozgáskampánya keretében. A…
Elcsépeltnek tűnik a téma, mert már mindenhol ezt lehet hallani, sokan mégsincsenek tisztában a rendszeres sport, illetve a testmozgás fontosságával. Bátran ki merem jelenteni, hogy a rendszeres mozgás egészségünk karbantartója. Természetesen számos…