Címke: stressz

A stressztől a bőrünk is megbetegedhet – A pszichodermatológia segíthet

Pikkelysömör, akne, herpesz, ekcéma, csalánkiütés – csak néhány bőrbetegség, ami mindannyiunk életét megkeserítheti. De azt talán csak kevesen tudják, hogy ezek mind olyan bőrproblémák, amelyek megjelenhetnek vagy súlyosbodhatnak a megterhelő életesemények, a…

A fizikai és a lelki kimerülés biztos jelei

Ez egy nagyon fontos téma az életünkben, mégis azt látom, hogy mindenki, aki sikeres, sajnos nem vesz erről tudomást. Bár sikeres a munkájában, de sajnos ezért egészségileg is megfizeti az árát… Nem…

4+1 dolog, amit tehetünk a szívünk egészségéért

Hazánkban a lakosság mintegy harmada szenved magas vérnyomásban, a halálozások 49 százalékát szív- és érrendszeri betegségek okozzák, emiatt például 2019-ben mintegy 64 ezer ember hunyt el Magyarországon – ez havonta átlagosan több…

Kávé mellé

Időjós nap. Ha ma fagy, akkor még 40 napig rossz idő lesz. A jó hír az, hogy fagyni nem fog – sőt, nagyon meleg lesz az évszakhoz képest -, de erős változások…