Egyesek nagy árat fizetnek az ambíciójukért. A mentális egészségünkre kivetett vám jelentős lehet, különösen abban az esetben, ha „aggódó génnel” születtünk. A stresszt nem lehet kiiktatni, ha azonban megtaláljuk az ideális munkakört,…
Címke: stressz
Minden 3. magyar lesújtóan nyilatkozott saját egészségügyi állapotáról a Pilulka friss reprezentatív kutatásában. A stressz lehet az egyik legnagyobb rizikófaktor, de azért beszédes az is, hogy mennyire nem vesszük komolyan a dohányzás…
Őrület, ami most van! Leginkább ezt a kifejezést használnám. Senki sem mondta, hogy a december könnyű, bár miért ne lehetne könnyedén megélni a mindennapokat az őrült hajtás közepette? A munkahelyeken is egyre…
A házasság örökre szól, azzal akit választottál, és szeretsz. De mi van, ha ő mégsem így gondolja? „Tudod, így, 20 év házasság után azért nem úgy működnek már a dolgok. Ugye érted?” –…
Szívünkről mindenki tudja, hogy nagyjából akkora méretű, mint az öklünk és hogy a testünkben lévő 5-6 liter vér keringetéséről gondoskodik. Összegyűjti az „elhasznált” vért és továbbítja a tüdőbe, ahol az oxigénnel telítődik;…
A hideg, a szél, úgy általában a szélsőséges időjárás, a légszennyezettség, a kórokozók és a különböző stresszfaktorok az őszi-téli hónapokban különösen próbára teszik a szervezetünk és az azt pajzsként óvó bőrünk védekezőképességét.…